睡眠障害とは、睡眠に関するさまざまな疾患の総称です。

日本では、成人の5人に1人が不眠に悩んでいると推測されています。睡眠障害はほかの疾患とは異なり、初期段階から自覚症状を伴うことが多い反面、睡眠の不調は誰にでも起こるだけに、病気を疑って受診するに至るまでに長い時間がかかる傾向があることが指摘されています。睡眠障害は、学業や仕事の効率の低下だけでなく、交通事故や労働災害などにつながることもあります。また、睡眠の不調が長時間続くと身体的・精神的な疾患につながることもあるため、睡眠障害は放置せずに改善に努めることが大切です。 

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